一位关系治疗师对近 300 对夫妇调查，并询问那些感到生活中最幸福的人对他们的关系最大的希望是什么。

他们说佛山情人取证调查，他们的期望是他们应该感觉到他们的伴侣不会伤害或欺骗他们。也可以说两个人互相信任。那么，如果其中一方破坏了这种信任，会发生什么？

如果你和你的伴侣都想修复你们的关系，或者学习如何在撒谎后挽救你们的关系。

1.承诺和信任很重要。

在不忠之后，要恢复你们的关系出轨挽回，你需要做的第一件事就是重建与伴侣的信任。信任可以重建，但这需要双方付出大量的努力和承诺。单靠一方的努力无法重建信任。双方要记住的最重要的事情是重建信任不会一蹴而就。不是一两周或者一两个月就能实现的，而是需要很长的时间。

2.花更多的时间维持关系。

如果你想在事情发生后挽救一段关系，双方都需要愿意在这段关系上投入时间和感情。你们是否互相吸引、互相倾听、互相治愈？然后你和你的伴侣需要共同确定一个特定的时间段（比如六周或六个月）来共同修复关系。

3、真诚地向对方道歉。

为了在背叛后继续前进，你的伴侣必须因为双方的行为向你真诚而严肃地道歉。你是否愿意接受伴侣的道歉，实际上取决于这是一次偶然事件还是长期事件。如果你的伴侣不断欺骗你，你们的关系将很难修复。

4.理解彼此的概念问题。

你是否意识到你的伴侣背叛了你、撒了谎、有外遇或出轨？你的伴侣了解你的感受以及它如何影响你们的关系吗？为了重新建立信任，双方必须了解彼此的观点。

5. 向辅导员或治疗师寻求帮助。

不管你内心有多强大，这种情况对于任何人来说都是困难的。如果一段关系已经进入持续受伤或愤怒的状态，就很难改变。这时咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会有所帮助。