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我们在挽救什么？

在阅读下面的文字之前，希望大家能保持这样一个观念，即我们的生命是有限的，我们遇到的人和事也可能是命中注定的，所有的得失也是理所当然的。

而任何人或多或少都会怀念旧爱，有人随波逐流，有人慢慢遗忘，有人孜孜不倦地追求更多的可能性。

无论你是哪一个，都希望我们能对得起自己的生活，感恩那些给我们带来美好和创伤的人和事。

考虑到这个概念，让我们谈谈在恢复一段关系时我们到底在挽救什么。

除了坚定和勇气

我们也有更高程度的爱

在心理层面，情绪恢复被定义为：情绪断裂愈合。

简单来说，就是情感关系破裂后的疗愈过程，并不能保证恢复会成功，但在心理学家的帮助下，可以帮助来访者疗愈情绪破裂后的心理创伤，重新找回自我。

通常当我们试图挽救一段关系时，我们总是纠结于过去佛山外遇取证公司，这意味着之前的关系可能会成为重新开始的巨大障碍，因此恢复的过程可能比追逐某人更困难、更艰巨。

面对如此巨大的问题佛山私家调查-当我们挽救一段关系时，我们在挽救什么？，而刚刚面临分手或离婚的人们，正在经历他们生命中最黑暗的时刻。

是你早上醒来时面临的痛苦，是远远压倒你理智的创伤，是你仍然一直与一群朋友在一起时感到的巨大失落感，是你整晚辗转反侧的针扎，所以治愈是关键。

如果我们还在这样的状态，那么救赎就是一句空话，当我们抛弃自己，当我们不再爱自己，我们又怎么能指望别人爱你呢？

我们需要快速吸收之前关系的养分并成长，明白世界并不是以自己为中心，我们需要用心为他人着想，而不是将自己的欲望强加给他人。

特别是，避免顽固的争论并冷静下来，因为时间至关重要，当你明白时，那个人可能已经不再等你了。

同时，我们也应该从迷失灵魂的状态中，看见自己的闪光点，至少在这个灰色的时刻，我们无比渴望，但我们还是能克制自己的情绪，我们可以不打扰彼此情感挽回最正确的方法，这是极大的坚定与勇气。

有这种品质的人，就是在爱中有着更高程度爱的人，即使在这种时候，我们还是本能地想要从心底里保护彼此，这很好，而保持这个初心，就是一切的开始。

并非全是爱和婚姻

都值得保存

很多时候我们面临损失，而我们之所以痛苦，就是因为我们找不到明确的答案。

对于这个答案，很多人错过了救赎的黄金期，却试着透过自己的努力去救赎对方，但通常都尝试盲目探究，引起对方更大的反噬，以至于他们被定性为这个值得我再次爱的人。

只有当我们能够冷静下来时，我们期待已久的许多答案才会慢慢浮出水面。

我们会明白，这不是任何人的错，原来 TA 并没有那么爱我，原来有只是因为有太多的不确定性。

无论答案是什么，它都会指导我们该怎么做，包括这段关系或婚姻是否仍然值得挽救。

我们也会变得不那么懦弱，不再盲目取悦，如果我们转身离开，我们也会变得潇洒。

如果确定那是正确的人

我们也将了解我们想要什么？

TA 想要什么？

我们俩的底线在哪里？

是真心赎回，还是只是不甘心？

好吧，如果这段关系是值得和正确的，那就用真诚和诚意来赎回它。

一个人的一生应该做一些有意义但不一定有成果的事情，爱情当然是其中之一，那么即使失败了，也可以放心，最后可以衷心祝愿TA度过余生。

如果这个人不值得，那么你的诚意就不要被践踏。

生命是如此短暂，我们大胆地爱我们所爱的，为我们可以为之奋斗的人而战，但从未进入他人的“无意义”名单。

尽你所能治愈心灵

和身体创伤

要知道，我们的负面情绪和压抑不仅是心理上的，有时也是生理上的，我们的大脑也在积极地试图与我们站在一起，帮助我们调节自己。

人处于负面情绪中，神经递质不再兴奋，多巴胺分泌也大大减少，我们变得沮丧、内疚、没有自信，但这不是我们的错，人类进化了数百万年，基因水平决定了这是由于大脑的自我保护。如果你仍然兴奋和快乐，那说明你有问题。

所以，我们失去爱、悲伤和被抛弃是正常的，我们应该允许自己有负面情绪和抑郁，我们也应该明白，救赎的过程，其实就是我们如何看待自己的内心、接纳自己、疗愈自己的过程。

也请相信自己的内在能量，除了感情之外，我们还有工作、朋友、家人、梦想等有意义的事情，也能给你带来成就感。

而在另一半之间，希望我们能在反思自己有多少情感资源的前提下，照顾好自己？

也许是美好的过去，也许是现在仍然存在的联系，而这些能量和资源是恢复过程中必不可少的一部分。

在很多情绪复原的案例中，解决 “对自己没有信心 ”的问题往往是首当其冲的，这也是情绪复原服务最有价值的部分。

我们尽一切可能并寻求适当的帮助来治愈心理和身体上的创伤，并充分调动可用的资源，这是正确的恢复方式。

了解因果关系

只有清楚地看到自己，我们才能重新建立联系

分手或离婚是一个被迫走出舒适区的过程，这个过程肯定是痛苦的。

但同时，我们也应该明白，我们的舒适圈可能是对方的危险地带，而这是过去这段关系中最大的问题。

所以，了解分手的真相非常重要，如果我们知道分手的原因是什么，那么我们就能真正理解对方的心意，也能看到自己的问题，最后才能开出对的药，找到正确的方法来赎回。

如果是对方的出轨，那为什么不妨探讨一下对方为什么出轨呢？仅仅因为性吗？还是因为感情？我做得不够好吗？我能在我的余生中管住这根刺吗？

如果是因为问题的现实和未来的不确定性，那么当我们在一起时，问题其实存在了很长一段时间，没有选择性地忽视，但我们仍然对未来怀有梦想，有信心创造更好的未来，那么我们现在应该做的就是找回当初的自信。

不管是什么原因，最终找到一种方法来处理它是恢复的正确姿势。

如果我们仍然沉浸在失去的悲伤中，无法自拔，那么这些负面情绪也会蒙蔽我们的眼睛，我们看不到彼此，我们看不到自己，我们看不到云中的爱。

有道理的是，每个想要赎罪的人都比刚刚坠入爱河的人更智障，此时利用第三方的力量可能更好。

救赎的终极想法

我们值得拥有自己的生命

现在，差不多该回答这个问题了：当我们挽救一段关系时，我们在拯救什么？

其实，答案很简单：

我们正在恢复我们在关系中失去的自我;

我们正在救赎值得被真诚对待的人;

我们救赎那段话一定是错的

但我们相信可以使其变得更好的感受。

这件事很困难，相信很多想要赎回的人，都已经在脑海中一遍又一遍地回忆起美好的过去，如果我能回到过去，我绝对不会让那些影响感情的事情再次发生。

那么我有个不幸的消息要告诉你，赎回这件事情不少于两个人回到过去，更可怕的是，你幻想着颠倒时空的事情，现在只能由你一个人来面对和完成。

那么，你还愿意吗？

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